北海道春之旅

为什么要写春之旅,哈哈,因为我还要去夏天,秋天,冬天.

这是个四季都很美的地方,我还会来的.

春天,函馆樱花

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五稜郭樱花

 

 

 

 

 

 

 

夏天,北海道中尚

北海道中尚

北海道夏薰衣草

 

 

富良野花海

日本花海

 

 

北海道花海

 

北海道秋叶 北海道秋11

 

 

 

北海道秋

冬,最好在下雪天泡温泉,北海道的滑雪也很有名.

 

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小樽冬雪

当然最诱惑我的就是日本的美食,下一篇我自己拍的一些美食分享给大家.

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美国黄石国家公园 Yellowstone

这次旅行最有用的几个网站,首先是官方网页的Virtual Tour,里面有黄石各主要景区的地图和景点介绍,出发前我把所有地图下载好放在iphone的Dropbox里,旅行时随时可以查看:http://www.nps.gov/yell/photosmultimedia/virtualtour.htm。另外喷泉预告网页http://geysers.net/mobile/ 也很有帮助,虽然Old Faithful Visitor Center也有各主要喷泉的预测喷发时间,但这个网页更方便,更全面。此外http://www.nplodgings.com/ 对定宾馆极有用,注册后如果选中的宾馆有空房会自动发Email通知。

路线

 

 

 

 

 

 

 

 

 

达到Yellowstone Lake边这块地热区时已经是夕阳斜照。只能一路小跑扫过West Thumb Geyser Basin。Black Pool其实是偏绿的蓝色。处眺望Grand Prismatic Spring,是我们这次旅行的头号目标。这天的天气阴雨居多,偶露阳光,让我对当天访问Grand Prismatic Spring不抱太大希望。当我们不到四点就完成Upper Geyser Basin的全部计划时,天空忽然放晴,蓝天的比例一天来第一次超过了阴云。我当即决定去看Grand Prismatic Spring。

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Fishing Cone矗立黄石湖中。如果在湖中钓上鱼,可以直接扔到Fishing Cone中煮了吃,故此得名。

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有没有看到有一颗心在水里.

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不怕死两个人.

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从高处眺望Grand Prismatic Spring,是我们这次旅行的头号目标。我们没有上山看到全景很是遗憾.(从停车场走上大半个英里就到达Grand Prismatic Spring边的山脚下。这里并没有黄石官方的观景点,只能沿着陡峭的山坡跨过一根根躺倒的枯树往上爬。没爬多久就能看到Grand Prismatic Spring全景).

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热流的来源,是这口巨大的彩池Excelsior Geyser Crater。它一度是世界上最大的喷泉,宽高各达三百英尺,只是最近一百多年一直保持沉寂,只能改称”Crater”了。

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Biscuit Basin的Sapphire Pool确实是蓝宝石色。

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Morning Glory Pool

Morning Gliry Pool

 

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超碧绿的颜色pool ,让人印象深刻.

到达Mammoth Hot Springs,在游客中心稍微修整后来到不远处的Palette Terrace。这时已经夕阳斜照,Palette Terrace色彩鲜艳,造型一般。完全看不到喷泉.顺着木梯往上走了一段,天色已经变暗,将车直接开到Main Terrace附近的停车场。走上木板道,望着左边的下山台阶,琢磨着值不值得下去一趟。下面图有个小瀑布是别的图贴上的就看到这流水潺潺的温泉台阶,现在不是看到这个季节.

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Canary Spring下方浅蓝色的台阶。

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Canary Spring

 

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黄石里的小动物.

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来到Fountain Paint Pot。这里的镇山之宝无疑是Clepsydra Geyser。它有好几个泉眼,几乎不间断地喷发,面对前面橙边环绕的绿色水池,迎风起舞,姿态万千,是我眼中黄石最漂亮的喷泉。奇怪的是在我看过的大量游记中很少有人提及.

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去看老忠石,到了还有一个多小时才喷,在旁边转转,看到这个海星形状的喷泉,好美…看到它让人心里想起心爱的人.

 

 

 

老忠石

老忠石一如既往准时喷发,真是壮观啊.十几分钟就没有了,还要等两个小时…

离开黄石

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Snake River Overlook是Grand Teton的招牌景色,也在路边。月亮很配合,高悬山顶,只是天气不作美,依然是一层薄烟,大概是附近什么地方的山火所致。

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沿公园东边的主路南下,纵贯Grand Teton的三大经典:Oxbend Bow,Snake River Overlook和Schwabacher Landing。由于Teton Range是南北走向位于公园的西边,公路在东侧,所以游览Grand Teton的最佳时间是上午。首先到达Oxbend Bow,就在路边。平静的水面上倒影清晰,但是山本身却很模糊,若隐若现。

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2012游玩美国

跟乐乐来开会,第一站是旧金山.吃过饭我们开车去金门大桥,因为走错路在金门来来回回三趟,却没有拍上一张照片.

路过美国旧金山艺术宫,原建于1915年,本是为了巴拿马“太平洋万国博览会”所盖,当时曾吸引了1800万游客参观,但在会后就被废弃,一直到1962年才委请着名德裔建筑师梅贝克来设计重修,他专长细部装修,这是这座“艺术宫”精雕细琢风格的由来。

水塘中的天鹅和水鸭与艺术宫的水中倒影相映成趣。

 

艺术宫主要是一个圆顶的大厅,配上拱门和石柱.

 

 

一路走来,我们都在感叹随处可看的景色,湖对面的小洋房一个挨着一个,整齐排列又各有个的风格,在窗口就能看到这样的景色真是值得羡慕的事情.

开过金门大桥,一个叫Sausalito小镇,基本是看不到人,湖里满满地游艇.

 

 

在小镇的小山上也有许许多多很漂亮的独栋,还看见了美丽的小鹿.

 

我们在旧金山租的车.

 

美国人很常见也常来的西餐馆-Applebees .味道还不错,我可以接受的西餐.

 

 

第二天到达盐湖城,我们租车前往Jackson小镇,天空蓝的不像话,美国人很会享受生活,在离市区很远的地方盖上自己的小房子,有院子有草坪,停车库,在自己的阳台上晒太阳,只要睁开眼睛就能看见清澈地湖水.

 

 

经过的小镇,很有特色,到处是大小熊熊,还有鹿的雕塑.

 

大提顿公园坐落于黄石的南边, 和黄石相比,大提顿要小得多,景色也单一得多,主要的景点就是几个湖加上几座雪山。所以,这里的景色远远没有黄石那般多姿多彩,三步一景、五步一观。但是,不管是迎着夕阳的余晖远眺雪山,还是在落日之下泛舟湖上,人的心情却有种在黄石体会不出来的轻松、宁静和安详。大提顿景色的魅力,不在于其五彩斑斓,而恰恰在于这份独有的安静祥和。

 

 

 

如果说道大提顿公园里的湖泊,相比于有着广阔湖面的Jackson Lake, 我更喜欢小小的湖, 有的隐藏在雪山脚底,只有当你沿着树林里小路慢慢走近它,你才能感受到它的存在. 翠如玉, 平如镜, 安安静静的等着你的到来, 美丽而不张扬.

 

 

 

 

 

 

 

 

到了这里,你可能最常干的事情躺下,或坐下,感受宁静的气息,感受到时间的静止.

 

 

 

 

下面两张照片是大提顿公园的等待看日落, 看着这样的美景, 赞美的语言会显得多么多余。

 

 

 

 

 

晚上在愚人码头吃,烤大螃蟹,比我想象好吃太多了,跟大家推荐这家,名字Crab house.我们5个人,点了三只螃蟹,还有点别的,算上税和小费人均消费$37.

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两周岁小事儿

 小事儿两周了,长大了许多,能力也强的许多。吃饭自己吃一大碗。自己上下台阶,听话说话很棒很流利。我越来越喜欢他。我姐姐也生了一个男宝宝,十斤!真厉害啊。小事儿一周岁的照片就是大姨送得,去得照片馆,还亲自带他去照相,去了两次,二周岁还是大姨送的。我们就都在哈尔滨照了。我姐姐对小事儿的事情很上心,比我这个当妈的还心细,我和小事儿都很有福气啊。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 还有满月小宝的照片,小宝的小名冬冬,大名田昊。

 

 

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不安全的食品走开

通常在食品含量防腐剂的名称:苯甲酸钠,山梨酸钾,脱氢醋酸钠.

低钠盐值得购买:某种低钠盐里含有60%-70%的氯化钠,同时还有氯化钾和硫酸镁,膳食中多吃些钾和镁好处多多,首先利于预防高血压,保护心脑血管.其次,有利于减少钙的排出量,帮助防御骨质疏松.还有镁本身就是骨骼和牙齿的成分,能帮助健骨.

不含糖就代表健康吗?如果想吃糖,那就吃吧,因为有些加甜味剂的无糖食品,就是吃了也不能满足大脑对于甜味的需要.很多证据发现,用甜味剂制作的食品,会使人们吃的更多,而不是更少.甜味剂似乎能刺激食欲,而不是满足食欲.所以,想吃糖就吃吧,不要用甜味剂来欺骗自己,因为大脑是不会上当的,它只会用更强的食欲来报复我们的欺骗.

奶茶饮料有害健康:甜味奶茶,如珍珠奶茶之类,其中所含的牛奶微乎其微,却有含反式脂肪的配料—植脂末,奶精或氢化植物油,是一种最坏的脂肪,既能促进人体腰腹肥胖,又导致心脏病,糖尿病和老年痴呆.很难想象,又含糖,又含脂肪,却没有牛奶的营养价值.

绿色食品和有机食品真的物有所值吗?

有机食品指来自有机农业生产体系,简单的说就是要符合以下几个要求:1.农业生产过程中,不能使用化学合成农药和化肥,也不能使用转基因技术.2.在生产加工和销售的每个环节,都有严格的管理,,产拼具有可追溯性.所以,从生产过程来说,有机食品是让人放心的食品.由于它遵循的法规,每个产品都保证不会因化学污染对人体健康造成损害,由于它的追溯性,每份产品都可以查出问题的环节和负责人,使消费者安全得到保障.绿色食品和有机哪个更安全?绿色也分A级和AA级,A级绿色食品使用一些对人体安全,对环境无污染的农药,并可以有限制地使用化肥,而AA级绿色食品和有机食品在生产中不允许使用上述两种物质,同时,还需要建立更为紧密的管理体系.

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